كيف أوقف «مدة استخدام الجهاز» على الماك؟ (وحل مشكلة بقاء الحدود بعدها)

لإيقاف «مدة استخدام الجهاز» على الماك، افتح قائمة Apple > إعدادات النظام > مدة استخدام الجهاز، ثم مرّر إلى الأسفل وأوقف «النشاط على التطبيقات ومواقع الويب». في macOS مونتيري وما قبله يقوم بالمهمة نفسها زر إيقاف في أسفل لوحة «مدة استخدام الجهاز» داخل «تفضيلات النظام». وإن كنت قد عيّنت رمز دخول مدة استخدام الجهاز، فسيُطلب منك أولًا. الإيقاف يوقف التتبّع على هذا الماك، ويمسح سجلّ استخدامه، ويحذف حدود التطبيقات وجداول وقت التوقف المخزّنة عليه. أما الجزء الذي يفاجئ الجميع تقريبًا فيأتي بعد ذلك: حدود الآيفون لن تختفي معه.

كيف توقف «مدة استخدام الجهاز» على macOS؟

يعتمد المسار على إصدار macOS لديك، لأن Apple نقلت هذا التحكم حين تحوّلت «تفضيلات النظام» إلى «إعدادات النظام»:

macOS فينتورا وما بعده (إعدادات النظام)

1. افتح قائمة Apple > إعدادات النظام.
2. اضغط على مدة استخدام الجهاز في الشريط الجانبي (قد تحتاج إلى التمرير لأسفل).
3. مرّر إلى أسفل اللوحة.
4. أوقف النشاط على التطبيقات ومواقع الويب وأكّد.
5. أدخل رمز دخول مدة استخدام الجهاز إن طُلب منك.

macOS مونتيري وما قبله (تفضيلات النظام)

1. افتح قائمة Apple > تفضيلات النظام > مدة استخدام الجهاز.
2. اختر خيارات في أسفل الشريط الجانبي.
3. اضغط إيقاف في الأعلى.
4. أدخل رمز الدخول إن طُلب منك.

في الحالتين تصبح التقارير فارغة فورًا، وتختفي الجداول المخزّنة على ذلك الجهاز. وإعادة التشغيل تبدأ سجلًّا جديدًا — فالأسابيع السابقة غير مؤرشفة في أي مكان.

لماذا ما زالت الحدود موجودة بعد الإيقاف؟

هذا أكثر ما يُربك الناس في «مدة استخدام الجهاز» على الماك، وله تفسير بسيط: المشاركة على جميع الأجهزة.

عندما يكون هذا الإعداد مُشغّلًا، تتشارك كل الأجهزة المسجَّل عليها حساب Apple نفسه تقريرَ استخدام واحدًا مدموجًا ومجموعةَ حدود واحدة. إيقاف الميزة على الماك يُخرجه من هذه المجموعة المشتركة، لكن الآيفون والآيباد يظلّان يحتفظان بنسختيهما من القواعد ويطبّقانهما. والأسوأ: إذا حذفت حدًّا على الماك بينما المشاركة مُفعّلة ثم سجّلت الدخول من جديد، فقد تعيده المزامنة بهدوء.

الترتيب الذي يجنّبك الفوضى:

1. على كل جهاز، ادخل مدة استخدام الجهاز وأوقف المشاركة على جميع الأجهزة أولًا.
2. الآن يحتفظ كل جهاز بإعداداته المستقلة.
3. أوقف الميزة (أو احذف الحدود المفردة) جهازًا بعد جهاز.

أما إذا كنت فعلًا تريد صورة موحّدة لاستخدامك عبر الماك والآيفون والآيباد، فأبقِ «المشاركة على جميع الأجهزة» مُشغّلة — فقط تذكّر أن الرقم في تقريرك الأسبوعي هو مجموع مدموج، وهذا سبب ظهوره أعلى مما يتوقّع الناس.

ماذا يحذف الإيقاف بالضبط؟

المقايضة نفسها الموجودة على الآيفون: هذه إعادة ضبط، لا إيقاف مؤقت.

إذا كانت المشكلة حدًّا واحدًا بعينه لا الميزة كلها، فاذهب إلى إعدادات النظام > مدة استخدام الجهاز > حدود التطبيقات، اختر الحدّ، ثم احذفه. تحتفظ بالتقارير ولا تخسر سوى الاحتكاك الذي لم تُرده.

ماذا لو نسيت رمز دخول مدة استخدام الجهاز على الماك؟

لن يسمح لك macOS بتعطيل التتبّع أو تعديل الحدود بدونه. لإعادة تعيينه:

1. إعدادات النظام > مدة استخدام الجهاز.
2. اضغط تغيير رمز دخول مدة استخدام الجهاز، ثم نسيت رمز الدخول؟ (Forgot Passcode?)
3. سجّل الدخول بـحساب Apple الذي استخدمته عند تعيين الرمز أول مرة.
4. أنشئ رمزًا جديدًا.

وإذا كان الرمز قد عُيّن قبل وجود خيار الاسترداد هذا، أو كان الماك مُدارًا من جهة عمل أو جامعة عبر ملف تعريف تكوين، فلا يوجد طريق من جهة المستخدم — المفتاح بيد المسؤول.

لماذا تُتجاهَل حدود الماك أسرع من حدود الجوال؟

يستحق هذا أن يُقال بصراحة، لأنه السبب الحقيقي الذي أوصل معظم الناس إلى هذه الصفحة. «مدة استخدام الجهاز» على الماك أضعف بوضوح منها على الآيفون. حجب المواقع يغطي Safari بشكل موثوق فقط، فالموقع المحجوب يُفتح بلا مشكلة في Chrome أو Firefox. وإغلاق تطبيق وإعادة فتحه بلا احتكاك يُذكر. وشاشة الحدّ ما زالت تعرض مخرج الهروب نفسه بضغطة واحدة كما في iOS.

فالتسلسل الصادق لمعظم الناس هو: ضبط الحدود بحماس، تجاهلها خلال أسبوعين، ثم القدوم إلى هنا لإيقاف الميزة كلها من الضيق. وهذا ليس ضعف إرادة. الحدّ الذي يمكنك إلغاؤه بنقرة واحدة لم يكن حدًّا أصلًا — كان إشعارًا بخطوات إضافية.

«أبقيت حدود التطبيقات على الماك بوك شهورًا ولم أحترمها ولا مرة. الحجب كان يعمل في Safari فقط، وأنا أعمل كل شيء في Chrome. إيقافها كان مجرد اعتراف بما صار حقيقة منذ الأسبوع الثاني.» — زياد، مهندس برمجيات، 34 سنة

ما البديل الذي يُفترض أن تستخدمه؟

ثلاثة خيارات واقعية، مرتّبة تصاعديًا حسب مقدار الالتزام:

• أبقِ التتبّع واحذف الحدود المزعجة. تحتفظ برقم أسبوعي صادق وتتخلّص من احتكاك كنت تتجاهله على أي حال. لا عيب في القياس بلا فرض.
• استبدل ميزانيات الدقائق بنوافذ زمنية. الحصّة اليومية تجادلك في الساعة 11 مساءً، أما الجدول فلا — التطبيق ببساطة غير متاح بين الساعات التي اخترتها.
• أصلح الجوال أولًا، لا اللابتوب. لدى معظم الناس ليس الماك هو المشكلة الحقيقية. وقت اللابتوب عمل في معظمه؛ ووقت الجوال انجراف في معظمه. إذا كنت ستصلح جهازًا واحدًا فقط، فأصلح الجهاز الذي تلتقطه 90 مرة في اليوم.

كيف يساعد Unscrol؟

لنكن واضحين بشأن النطاق: Unscrol تطبيق للآيفون وساعة Apple، وليس تطبيقًا للماك. إذا كانت مشكلتك مشكلة لابتوب فعلًا، فـ«مدة استخدام الجهاز» في macOS مع إضافة متصفح هي الإجابة المجانية، ولا تحتاجنا لأجلها.

المكان الذي يناسب Unscrol هو الجهاز الذي ينجو من كل عمليات تنظيف الماك: الجوال في جيبك. التطبيق مبني على أطر «مدة استخدام الجهاز» نفسها من Apple، فالحجب يفرضه النظام لا طبقة شكلية، لكنه يستبدل الميزانية اليومية القابلة للتجاوز بـجلسات حجب مجدولة — نافذة عمل، نافذة نوم — تحمي فئات تطبيقات كاملة تلقائيًا، مع استثناء قصير ومتعمَّد للحالات الحقيقية بدل زر «تجاهل» بضغطة واحدة.

كما أنه يحتفظ بالقياس الذي كنت على وشك حذفه. هناك اختبار التخمين مقابل الواقع يطلب تقديرك قبل كشف الرقم الفعلي، وتلك الفجوة تصل عادةً أقوى من أي رسم بياني. وهناك سلسلة يومية موحّدة تنمو في أي يوم تُكمل فيه تسجيل حالة سريعًا أو واحدًا من أكثر من 45 تحديًا، فتكافئ حلقة التغذية الراجعة الحضورَ بدل معاقبة التجاوز. قوائم الحجب وبيانات الاستخدام تبقى على الجهاز عبر iOS ولا تصل إلى خوادم Unscrol. مجاني للتحميل؛ والاشتراك الاختياري Pro يضيف «منقذ السلسلة» لإنقاذ يوم واحد فائت، مرتين في الأسبوع.