Mac'te Ekran Süresi Nasıl Kapatılır (ve Kapanmadığında Ne Yapılır)

Mac’te Ekran Süresi’ni kapatmak için Apple menüsü > Sistem Ayarları > Ekran Süresi yolunu izleyin, en alta inin ve Uygulama ve Web Sitesi Etkinliği’ni kapatın. macOS Monterey ve öncesinde aynı işi Sistem Tercihleri’ndeki Ekran Süresi bölmesinde yer alan Kapat düğmesi yapar. Tanımlıysa önce Ekran Süresi parolası istenir. Kapatmak o Mac’te takibi durdurur, kullanım geçmişini siler ve orada saklanan Uygulama Sınırları ile Atıl Süre programlarını kaldırır. Herkesi şaşırtan kısım ise hemen ardından gelir: iPhone sınırlarınız onunla birlikte kaybolmaz.

macOS’ta adım adım kapatma

Yol, çalıştırdığınız macOS sürümüne göre değişir, çünkü Sistem Tercihleri Sistem Ayarları’na dönüşürken Apple bu denetimi taşıdı:

macOS Ventura ve sonrası (Sistem Ayarları)

1. Apple menüsü > Sistem Ayarları’nı açın.
2. Kenar çubuğundan Ekran Süresi’ne tıklayın.
3. Panelin en altına inin.
4. Uygulama ve Web Sitesi Etkinliği’ni kapatın ve onaylayın.
5. İstenirse Ekran Süresi parolanızı girin.

macOS Monterey ve öncesi (Sistem Tercihleri)

1. Apple menüsü > Sistem Tercihleri > Ekran Süresi’ni açın.
2. Kenar çubuğunun altındaki Seçenekler’i seçin.
3. Sağ üstteki Kapat düğmesine tıklayın.
4. İstenirse parolayı girin.

Her iki durumda da raporlar anında boşalır ve o makinede saklanan programlar gider. Tekrar açtığınızda kayıt sıfırdan başlar; önceki haftalar hiçbir yerde arşivlenmez.

Kapattım, sınırlar neden hâlâ duruyor?

Mac’te Ekran Süresi’nin en kafa karıştırıcı yanı budur ve açıklaması basittir: Cihazlar Arasında Paylaş.

Bu ayar açıkken aynı Apple Hesabı’nda oturum açan her cihaz tek bir birleşik kullanım raporunu ve tek bir ortak sınır kümesini paylaşır. Mac’te Ekran Süresi’ni kapatmak onu ortak havuzdan çıkarır, ama iPhone ve iPad kendi kural kopyalarını tutmaya ve uygulamaya devam eder. Daha kötüsü, paylaşım açıkken Mac’te bir sınırı silip sonra tekrar oturum açarsanız bir eşitleme onu sessizce geri getirebilir.

Karışıklığı önleyen sıra şudur:

1. Her cihazda Ekran Süresi’ne gidip önce Cihazlar Arasında Paylaş’ı kapatın.
2. Artık her cihaz bağımsız ayar tutar.
3. Ekran Süresi’ni cihaz cihaz kapatın (veya sınırları tek tek silin).

Mac, iPhone ve iPad’i kapsayan tek bir birleşik tablo istiyorsanız Cihazlar Arasında Paylaş’ı açık bırakın — yalnızca haftalık raporunuzdaki sayının birleşik bir toplam olduğunu ve insanların beklediğinden yüksek çıkmasının nedeninin genelde bu olduğunu unutmayın.

Kapatmak neleri siler?

iPhone’daki takasın aynısı: bu bir duraklatma değil, sıfırlamadır.

Sorun tüm özellik değil de belirli bir sınırsa Sistem Ayarları > Ekran Süresi > Uygulama Sınırları’na gidip o sınırı seçin ve kaldırın. Raporları korur, yalnızca istemediğiniz sürtünmeden kurtulursunuz.

Mac’in Ekran Süresi parolasını unuttuysanız

macOS, parola olmadan takibi kapatmanıza veya sınırları düzenlemenize izin vermez. Sıfırlamak için:

1. Sistem Ayarları > Ekran Süresi > Ekran Süresi Parolasını Değiştir.
2. Ekran Süresi Parolasını Değiştir’e, ardından Parolanızı mı Unuttunuz? seçeneğine tıklayın.
3. Parolayı ilk kurarken kullandığınız Apple Hesabı ile oturum açın.
4. Yeni bir parola oluşturun.

Parola bu kurtarma seçeneği var olmadan önce tanımlandıysa ya da Mac bir işveren veya okul tarafından yapılandırma profiliyle yönetiliyorsa kullanıcı tarafında bir yol yoktur — anahtar yöneticidedir.

Mac sınırları neden telefon sınırlarından daha hızlı yok sayılır?

Bunu adlandırmakta fayda var, çünkü çoğu kişinin bu sayfaya gelmesinin asıl nedeni budur. Mac’te Ekran Süresi iPhone’dakinden gözle görülür biçimde yumuşaktır. Web sitesi engelleme güvenilir biçimde yalnızca Safari’yi kapsar, yani engellenen bir site Chrome veya Firefox’ta sorunsuz açılır. Bir uygulamayı kapatıp yeniden açmak hiç sürtünme içermez. Ve sınır ekranı, iOS’ta olduğu gibi tek tıklık kaçış kapısını sunmaya devam eder.

Yani çoğu kişi için dürüst sıra şudur: sınırlar hevesle kurulur, iki hafta içinde yok sayılmaya başlar, ardından sinirle her şeyi kapatmak için buraya gelinir. Bu zayıf irade değildir. Tek tıkla kapatılabilen bir sınır hiçbir zaman sınır değildi — fazladan adımı olan bir bildirimdi.

“Aylarca MacBook’umda Uygulama Sınırları vardı ve bir kez bile uymadım. Engel yalnızca Safari’de çalışıyordu, ben ise her şeyi Chrome’da yapıyorum. Kapatmak sadece ikinci haftadan beri zaten doğru olan şeyi kabul etmekti.” — Mert, backend geliştirici, 34

Bunun yerine ne yapmalı?

Artan bağlılık sırasına göre üç gerçekçi seçenek:

• Takibi bırakın, dırdır eden sınırları silin. Dürüst bir haftalık sayıyı korur, zaten yok saydığınız sürtünmeyi kaybedersiniz. Uygulamadan ölçmekte bir sakınca yok.
• Dakika bütçesini zaman penceresine çevirin. Günlük kota gece on birde sizinle tartışır. Program tartışmaz — uygulama seçtiğiniz saatler arasında basitçe kullanılamaz.
• Önce telefonu düzeltin, dizüstünü değil. Çoğu kişi için asıl sorun Mac değildir. Dizüstü süresi büyük ölçüde iştir; telefon süresi büyük ölçüde savrulmadır. Yalnızca bir cihazı düzelteceksen, günde doksan kez eline aldığın cihazı düzelt.

Unscrol ne yapar?

Kapsam konusunda net olalım: Unscrol bir iPhone ve Apple Watch uygulamasıdır, Mac uygulaması değildir. Sorununuz gerçekten bir dizüstü sorunuysa macOS Ekran Süresi artı bir tarayıcı eklentisi ücretsiz cevaptır ve bunun için bize ihtiyacınız yok.

Unscrol her Mac temizliğinden sağ çıkan cihaza odaklanır: cebinizdeki telefona. Aynı Apple Ekran Süresi altyapısı üzerine kuruludur, yani engeller sistem düzeyinde uygulanır; ama kapatılabilir günlük bütçe yerine programlı engeller koyar — bir çalışma penceresi, bir uyku penceresi — ve tüm uygulama kategorilerini otomatik kapatır. Tek dokunuşluk “yok say” yerine gerçek istisnalar için kısa ve bilinçli bir mola adımı vardır.

Silmek üzere olduğunuz ölçümü de korur. Tahmin-gerçek karşılaştırması gerçek sayıyı göstermeden önce tahmininizi ister ve bu fark genelde herhangi bir grafikten daha sert iner. Birleşik günlük seri, kısa bir kayıt yaptığınız ya da 45’ten fazla meydan okumadan birini tamamladığınız her gün büyür; geri bildirim döngüsü aşımı cezalandırmak yerine görünmeyi ödüllendirir. Engel listeleri ve kullanım verileri iOS tarafından cihazda işlenir, Unscrol’un sunucularına hiç ulaşmaz. İndirmesi ücretsizdir; isteğe bağlı Pro katmanı haftada iki kez tek bir kaçırılan günü kurtaran Seri Kurtarıcı’yı ekler.