كيف تزيل «مدة استخدام الجهاز» من iPhone وما الذي تخسره

إزالة «مدة استخدام الجهاز» من iPhone عمل أكبر من مجرد إيقافها: تُوقف رمز الدخول، ثم تحذف الحدود وجداول «وقت التوقف» واحدًا تلو الآخر، ثم تُطفئ «نشاط التطبيقات والمواقع الإلكترونية»، وهو ما يمحو سجل استخدامك معه. الإيقاف زر واحد في أسفل قائمة واحدة. أما الإزالة فتعني تفكيك أربعة أشياء، كل واحد منها قادر وحده على إبقاء الميزة حية: الرمز الذي يقفل كل تغيير آخر، والحدود والجداول نفسها، وطبقة التسجيل تحتها، ثم — إن لم تكن أنت من أعدّها — منظّم مشاركة عائلية ما زالت المفاتيح بيده.

هذه الفجوة هي سبب كون «الإزالة» و«الإيقاف» بحثين مختلفين. الناس يكتبون «إزالة» بعد أن يكون «الإيقاف» قد خذلهم: رمز لا يتذكره أحد، حد يعود صباح اليوم التالي، أب ما زال يرى التقرير الأسبوعي. هذا الدليل يعالج كل حالة على حدة، بمسارها الدقيق داخل الإعدادات، ويكون صريحًا بشأن الشيء الوحيد الذي لا تعيده الإزالة أبدًا.

ما الفرق بين إيقاف مدة استخدام الجهاز وإزالتها؟

الإيقاف يجعل الميزة تكفّ عن العمل؛ الإزالة تفكّك القطع التي تنجو من ذلك المفتاح. المفتاح يُعكس بضغطة واحدة. أما الرمز والإشراف العائلي والسجل الممحو فليست متناظرة بهذا الشكل: اثنان منها يحتاجان بيانات دخول شخص آخر، وواحد يذهب إلى غير رجعة.

اقرأ الجدول صفًا صفًا يتضح الترتيب من تلقائه. الرمز أولًا لأنه البوابة. وكل ما عداه مجرد إعداد عادي بعد أن تُفتح تلك البوابة.

كيف تحذف رمز دخول مدة استخدام الجهاز؟

للرمز قائمته الخاصة، وخيار حذفه يقع مستوى واحدًا تحت المكان الذي يتوقف عنده معظم الناس عن البحث:

1. افتح الإعدادات واضغط على مدة استخدام الجهاز.
2. مرّر لأسفل واضغط على تغيير رمز دخول مدة استخدام الجهاز.
3. اضغط على إيقاف رمز دخول مدة استخدام الجهاز لإزالته كليًا، أو على تغيير رمز دخول مدة استخدام الجهاز لاستبداله برمز ستتذكره فعلًا.
4. أدخل الرمز الحالي عند الطلب.

هذا كل شيء إن كنت تعرف الرمز. وإن لم تكن تعرفه، فالقائمة نفسها هي طريق الاسترداد: اضغط على تغيير رمز دخول مدة استخدام الجهاز، ثم اضغط عليه مرة ثانية، واختر خيار نسيان الرمز في شاشة الإدخال. عندها تطلب أبل بريد وكلمة سر حساب Apple الذي أُنشئ به الرمز، وهو شرط محدد وغير متساهل: ليس الحساب المسجّل دخوله اليوم، بل الحساب الذي أنشأ الرمز. إن تجاوزت ذلك تضع رمزًا جديدًا، ثم يمكنك إيقافه.

أما إن لم يُضبط حساب الاسترداد ذاك يومًا، أو كان الهاتف قادمًا من قريب أو مدرسة أو بائع مستعمل هو من وضع الرمز، فلا يوجد أي التفاف مدعوم. يبقى الإعدادات > عام > نقل iPhone أو تصفيره > مسح جميع المحتويات والإعدادات، ثم اختيار إعداد كـ iPhone جديد أثناء التهيئة. واستعادة النسخة الاحتياطية بعدها تُفسد الأمر، لأن نسخة أُخذت ومدة استخدام الجهاز مضبوطة تستعيد ذلك الضبط أيضًا.

كيف تحذف حدود التطبيقات ووقت التوقف وحدود التواصل واحدًا تلو الآخر؟

كل واحد منها يُحذف داخل قائمته الخاصة، وهذا هو الخيار الجراحي: التقارير تبقى، ولا يختفي سوى القاعدة التي أزلتها.

• حدود التطبيقات: اذهب إلى الإعدادات > مدة استخدام الجهاز > حدود التطبيقات، اضغط على الحد، ثم اضغط على حذف الحد. ولمسحها كلها دفعة واحدة استخدم حذف جميع الحدود أسفل تلك الشاشة.
• وقت التوقف: اذهب إلى الإعدادات > مدة استخدام الجهاز > وقت التوقف وأوقف مجدول. تتوقف النافذة عن السريان فورًا.
• حدود التواصل: اذهب إلى الإعدادات > مدة استخدام الجهاز > حدود التواصل وأعد كلًا من أثناء مدة استخدام الجهاز وأثناء وقت التوقف إلى الجميع.
• السماح دائمًا: اذهب إلى الإعدادات > مدة استخدام الجهاز > السماح دائمًا وأخرِج التطبيقات من القائمة، أو اتركها كما هي؛ فمع إيقاف التسجيل لن يعود لها أثر على أي حال.

اختر هذا الطريق إن كانت شكواك الحقيقية قاعدة بعينها لا الميزة كلها. حصة إنستغرام التي تتجاهلها منذ ثلاثة أسابيع ليست سببًا كافيًا لتُعمي نفسك عن أرقامك.

كيف توقف مدة استخدام الجهاز بالكامل، وما الذي يختفي من الإعدادات بعدها؟

مفتاح الإيقاف الكامل يجلس في أسفل قائمة مدة استخدام الجهاز، تحت كل صفوف الميزات:

1. افتح الإعدادات واضغط على مدة استخدام الجهاز.
2. مرّر بعد حدود التطبيقات ووقت التوقف والسماح دائمًا وقيود المحتوى والخصوصية، إلى الأسفل تمامًا.
3. اضغط على إيقاف نشاط التطبيقات والمواقع الإلكترونية. في iOS 15 وما قبله يظهر الزر نفسه باسم إيقاف مدة استخدام الجهاز.
4. أدخل رمز دخول مدة استخدام الجهاز إن كان ما زال مضبوطًا.
5. أكّد.

بعدها تبدو اللوحة أكثر خواءً بوضوح. ملخّص النشاط في الأعلى، ومعه صفوف وقت التوقف وحدود التطبيقات والسماح دائمًا، تختفي كلها من مدة استخدام الجهاز. يبقى بند واحد هو نشاط التطبيقات والمواقع الإلكترونية، وفيه الآن تشغيل نشاط التطبيقات والمواقع الإلكترونية إن غيّرت رأيك. هذا الخواء هو أوضح إشارة إلى أن الميزة نائمة فعلًا لا صامتة فقط، وهو أيضًا سبب استمرار حيرة الناس في هذه النقطة: لم يُحذف أي تطبيق، وصف «مدة استخدام الجهاز» لا يغادر الإعدادات أبدًا. وما الذي تسجّله تلك الطبقة بالضبط شرحناه في نشاط التطبيقات والمواقع الإلكترونية.

كيف تزيل مدة استخدام الجهاز عن طفل في المشاركة العائلية؟

الإشراف يرفعه منظّم العائلة من جهازه هو. الطفل الذي وُضع له رمز من أحد الوالدين لا يستطيع إزالته من هاتفه، وهذا بالضبط سبب وجود الرمز. من هاتف المنظّم، افتح الإعدادات، اضغط على مدة استخدام الجهاز، ثم اضغط على اسم الطفل أسفل عنوان العائلة، وأوقف من هناك مدة استخدام الجهاز الخاصة به.

قواعد العمر تحت هذا تفاجئ كثيرًا من العائلات:

• دون 13 سنة: لا يمكن إزالة الحساب من مجموعة العائلة إطلاقًا. تسمح أبل فقط بنقل الطفل إلى مجموعة مشاركة عائلية أخرى. يمكنك إيقاف مدة استخدام الجهاز لديه، لكن الحساب يبقى حساب طفل.
• من 13 إلى 17: يستطيع المنظّم عادةً إزالتهم، أو يستطيعون المغادرة بأنفسهم، لكن يجب إيقاف مدة استخدام الجهاز لذلك العضو أولًا. تقول أبل ذلك صراحة: إذا كان عضو بين 13 و17 سنة لديه مدة استخدام الجهاز مفعّلة، فعلى المنظّم إيقافها قبل أن يغادر ذلك الشخص أو يُزال. أما إن كانت الإزالة مسموحة أصلًا فذلك يختلف بحسب البلد والمنطقة.
• 18 فما فوق: حساب بالغ، يغادر المجموعة بنفسه.

التمييز الذي تسقطه الشروح المختصرة دائمًا: أن يرفع المنظّم الإشراف ليس كأن يوقفه المراهق. الأول تنازل مقصود عن التحكم؛ والثاني مستحيل ما دام الرمز صامدًا. وإن كنت في جانب الوالدين وتفكّر فيما تُبقيه بعد رفع الحدود الصارمة، فمقال عندما لا يترك المراهق هاتفه يساعد في هذا القرار.

«بلغت ابنتي الخامسة عشرة واتفقنا على أن نعيد لها الهاتف فعلًا. قضيت عشرين دقيقة أحاول إخراجها من مجموعة العائلة قبل أن أكتشف العائق الحقيقي: كان عليّ أولًا أن أوقف مدة استخدام الجهاز لديها من هاتفي أنا، وعندها فقط عمل خيار الإزالة. لم يكن مكتوبًا في أي مكان أن هذا هو الترتيب.» — هناء، مساعدة طبيب أسنان، 44

ماذا يحدث لسجل الاستخدام والتقارير عند إزالة مدة استخدام الجهاز؟

السجل يُحذف، لا يُخفى. هذا هو الجزء الذي لا يكاد أحد يوضحه، فليكن بدقة: إيقاف نشاط التطبيقات والمواقع الإلكترونية يزيل بيانات الاستخدام المسجّلة من الجهاز — الوقت لكل تطبيق، ومرات التقاط الجهاز، وعدد الإشعارات، وفئات المواقع — ويوقف جمع بيانات جديدة. أعد تشغيل التسجيل الشهر القادم وستبدأ التقارير من رسم بياني فارغ. الأسابيع التي بينهما غير موجودة في أي مكان؛ لم تُنقل إلى أرشيف.

من هنا تتفرع نتيجتان:

• لا وجود لحذف جزئي. لا توفر أبل أي وسيلة لإزالة بيانات تطبيق واحد أو يوم واحد. إن أردت اختفاء أسبوع محرج بعينه، فالرافعة الوحيدة هي تلك التي تمحو كل شيء.
• التقارير كانت المرآة الصادقة الوحيدة لديك. كل إشارة أخرى عن استخدامك لهاتفك تخمين. إزالة الميزة لا تنقص دقيقة واحدة من وقت شاشتك، بل توقف القياس فحسب، والرقم الذي يذكره الناس بعد شهر بلا تسجيل يكون شبه دائمًا أقل من الحقيقي.

وإن كان شكّك في الأرقام لا في الحدود، فيستحق الأمر أن تقرأ أولًا لماذا لا تتطابق أرقام مدة استخدام الجهاز قبل أن توقف القياس كليًا.

لماذا يعود حد أو تقرير بعد إزالته؟

لأن شيئًا خارج ذلك الـ iPhone يعيد كتابته. ثلاثة أسباب تفسّر جلّ الحالات:

1. «المشاركة على جميع الأجهزة» مُشغّلة. تجدها في الإعدادات > مدة استخدام الجهاز > المشاركة على جميع الأجهزة، وهي تزامن إعدادات وتقارير مدة استخدام الجهاز عبر كل جهاز مسجّل بحساب Apple نفسه، عبر تشفير طرف إلى طرف من خلال iCloud، وتشترط المصادقة بعاملين. احذف حدًا على الـ iPhone بينما لا يزال على الـ iPad، وقد يعود الضبط كما كان. أوقف الخيار على كل جهاز إن أردتها أن تعمل باستقلال.
2. هناك جهاز ثانٍ ما زال ضمن المنظومة. الـ Mac بالذات يُنسى، لأن لوحة مدة استخدام الجهاز فيه تبدو ميزة منفصلة وهي ليست كذلك.
3. نسخة احتياطية أعادته. إن مسحت الهاتف ثم استعدت نسخة أُخذت ومدة استخدام الجهاز مضبوطة، فقد استعدت الحدود والجداول والرمز مع صورك. ما يتركها خلفك فعلًا هو «الإعداد كجهاز جديد».

وهناك سبب رابع يستحق التسمية: منظّم مشاركة عائلية ما زال يشرف على الحساب. لا شيء تحذفه محليًا يصمد ما دام الإشراف قائمًا.

كيف تزيل مدة استخدام الجهاز على الـ Mac؟

الفكرة نفسها باسم قائمة مختلف. افتح قائمة Apple > إعدادات النظام، انقر على مدة استخدام الجهاز في الشريط الجانبي، وأوقف هناك نشاط التطبيقات والمواقع الإلكترونية. وإن كانت المشاركة العائلية مضبوطة، فالقائمة المنسدلة أعلى تلك اللوحة تتيح لك التبديل بينك وبين طفل قبل الإيقاف. وستحتاج إلى رمز الدخول إن كان مضبوطًا، تمامًا كما على الـ iPhone. الشرح الكامل، بما فيه تخطيط تفضيلات النظام القديم، في كيف توقف مدة استخدام الجهاز على الـ Mac.

ما الذي لا تصلحه إزالة مدة استخدام الجهاز

هنا المنعطف الصادق، ويستحق أن يُقال بصراحة. معظم من يبحثون عن كيفية إزالة مدة استخدام الجهاز لا يحاولون حذف لوحة إعدادات. إنهم يحاولون التوقف عن خسارة جدال مع ميزة تطلب بلطف ثم تتنحى جانبًا: حدّ يظهر في الحادية عشرة ليلًا ومعه زر تجاهل الحد، فتضغطه، فتتعلّم أن ذلك الحد لم يكن حقيقيًا قط. إزالة الميزة تُنهي الجدال بالاستسلام له.

إن كانت هذه هي المشكلة فعلًا، فالحل ليس قياسًا أقل، بل احتكاكًا لا يتّسع لضغطة واحدة. الحجب الذي يصمد هو الذي لا تستطيع صرفه في ثانية، ويعمل بجدول وضعته وأنت هادئ لا وأنت في ذروة الرغبة.

هذه هي الفجوة التي بُني Unscrol من أجلها. يعمل على أطر Screen Time نفسها من أبل، فحجبه دروع يفرضها النظام لا تذكيرات تُزاح بحركة، لكن إطفاء واحد منها عمدًا يكلّف تمرين تنفّس وانتظارًا بدل زر. آليته حصة يومية للتطبيقات التي تختارها، 45 دقيقة افتراضيًا، مع سقف 5 دقائق لكل جلسة؛ فإن استهلكت جلسة قُفلت تلك التطبيقات 15 دقيقة، وإن استهلكت الحصة كلها قُفلت حتى الغد. ولأن iOS يسلّم التطبيق رموزًا معتمة لا هويات تطبيقات، فهو لا يرى أي تطبيقات اخترت ولا ما فعلته داخلها، وهو ما شرحناه في الرموز المعتمة والخصوصية. تنزيله مجاني، والنسخة المدفوعة تضيف فقط إنقاذ سلسلة ليوم فائت ومزيدًا من التحديات المتزامنة.

لا شيء مما سبق سبب للإبقاء على مدة استخدام الجهاز إن كنت تريدها خارجًا فعلًا. أزلها. لكن افعل ذلك وأنت تعرف ما تشتريه الإزالة، وهو الصمت، وما تكلّفه، وهو السجل الصادق الوحيد الذي كان بيدك عن وجهة تلك الساعات.